Bonjour
Pour ce qui est des gelées, selon ta région il vaut mieux se méfier jusqu'en Mai ( c'est le cas pour nous en Auvergne, mais en Bretagne le climat est sûrement plus tempéré)
est tu sûre que tes tournesols ne vont pas dépasser 1m50 ( car les miens les années précédentes sont plutôt montés jusqu'à 2m50...)
Pour ma part je les sème direct en pleine terre en Mai, dans un endroit ensoleillé et ça pousse tout seul!
A mon avis ceux que tu as mis en pot vont beaucoup grandir en intérieur, donc gardes les en pot et sèmes en d'autres dehors!